Il Fungo Reishi è un valido supporto per migliorare le prestazioni sportive. Questo fungo della salute oltre ad aiutare gli sportivi a resistere alle sollecitazioni muscolari, migliora l’ ossigenazione del sangue e dei tessuti oltre a recare beneficio al sistema nervoso. Ma vediamo nel dettaglio il perchè di tutto questo.

 

Frank Medrano sportivo vegano

 

DINAMICHE DELL’ ATTIVITA’ FISICA

L’ attività fisica in particolare a livello agonistico, comporta un grande coinvolgimento emotivo per l’ atleta e a determinare le prestazioni di uno sportivo nella sua disciplina influiscono sia le sua caratteristiche fisiche innate sia il suo livello di allenamento. A causa della propria conformazione fisica, infatti, un’ atleta può essere predisposto per una data disciplina atletica e attraverso l’ allenamento è possibile indurre adattamenti specifici volti a massimizzarne le potenzialità. Attraverso l’ allenamento è possibile riscontrare miglioramenti morfologici che rendono l’ organismo più efficiente nel reagire agli stimoli che lo sforzo fisico produce. Per esempio sappiamo che la capacità del cuore può aumentare di parecchie centinaia di millitri in risposta ad un’ attività fisica prolungata. Sappiamo anche che la muscolatura, come anche le ossa, possono svilupparsi nel momento in cui vengono sottoposti ai carichi sportivi. Lo stesso discorso è valido per gli organi e per il sistema nervoso. Pensa che l’ abilità di un’ atleta in una determinata disciplina è legata quasi esclusivamente alla sua capacità di controllare uno o più muscoli attraverso il controllo nervoso. In sintesi possiamo affermare che i fattori chiave nell’ attività fisica di uno sportivo sono la forza, la resistenza, la velocità, la coordinazione e la flessibilità.

 

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I BENEFICI DEL GANODERMA PER LO SPORT

Mi preme innanzitutto sottolineare che oltre al Reishi un’ altro potente fungo utile per anziani e sportivi è il fungo Cordyceps. Riguardo ai benefici del Cordyceps per gli sportivi nè parlo in un’ articolo dedicato. Per quel che riguarda l’ utilità del Ganoderma per gli sportivi la sua presenza di Germanio e Adenosina determina importanti benefici. Il Germanio Organico aumenta la quantità di ossigeno agli organi e ai muscoli mentre l’ Adenosina essendo un vasodilatatore aumenta l’ affluso di sangue in tutto il corpo. In questo modo i muscoli ricevendo un nutrimento più imponente reagiscono meglio agli sforzi e nel contempo anche il cuore e il cervello vengono nutriti. Tra l’ altro mi preme sottolineare che questi due elementi sono tanto benefici quanto rari. La possibilità di apportare questi elementi al tuo organismo è un’ esclusiva che solamente il Ganoderma può darti. Nello sport l’ aspetto psico-emotivo è importante tanto quanto quello fisico. Il Ganoderma comporta benefici mentali donando lucidità e concentrazione. Oltre a determinare una condizione di profondo rilassamento previene l’ ansia da prestazione. In sintesi, possiamo affermare che il consumo di Ganoderma reca beneficio alle ossa, agli ormoni, al cuore, ai muscoli e al sistema nervoso.

 

Il Reishi è il fungo che migliora le prestazioni sportive
Il Reishi è il fungo che migliora le prestazioni sportive

 

 

CONCLUSIONE

Il fungo Reishi ha innumerevoli proprietà e il suo consumo è in grado di arrecare grande beneficio anche agli sportivi. Per massimizzare la sua efficacia è opportuno utilizzare questo fungo come complemento di un’ alimentazione varia e ricca di frutta e verdura. Se hai esigenze specifiche solamente un medico esperto in nutrizione potrà redigere il piano alimentare perfetto per te.

 

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    17 replies to "Il fungo Reishi per gli sportivi"

    • Iltaccuinodellanonnavegana

      Un’ottima soluzione contro l’abuso degli integratori di sintesi diffusissimi nelle palestre!

      • Luca Catanoso

        Esatto. E’ un prodotto naturale che apporta benefici a 360° sulla salute.

    • rosaria

      non conoscevo le proprieta’ di questo fungo ottimo per mio marito che pratica tanto sport e a volte e’ molto affaticato

      • Luca Catanoso

        Si questo fungo migliora le prestazioni sportive sia da un punto di vista fisico che mentale

    • Anonimo

      Ne avevo già sentito parlare. grazie per l’approfondimento. prodotto molto interessante

      • Luca Catanoso

        Sicuramente il fungo Reishi e il fungo Cordyceps sono la formula vincente per migliorare le prestazioni sportive

    • Mara

      Ciao si in effetti lo sport comporta affaticamento dispendio di energie e molto altro, specie se effettuato a livello agonistico; dei prodotti naturali in grado di dare una mano sono senza dubbio di grandissima utilità

      • Luca Catanoso

        Proprio così. L’ assunzione di Ganoderma determina un concreto miglioramento delle prestazioni sportive.

    • ilmondodichri

      grazie per le preziose info. giro il post ad un amico amante dello sport

    • maria boiano

      davvero la soluzione ideale, la trovo un ottima alternativa, grazie per le info

      • Luca Catanoso

        Grazie. Sicuramente il fungo Reishi è un ottimo complemento ad un’ alimentazione bilanciata e preferibilmente vegetale.

    • Daniela M

      Ho trovato tante informazioni interessanti in questo post. Non pratico sport ma questo fungo è un’ottima alternativa agli supplementi chimici.

      • Luca Catanoso

        I commercio ci sono tanti prodotti per sportivi chimici. Il fungo Reishi essendo 100% naturale è davvero il prodotto perfetto senza effetti collaterali.

    • noa sty

      Adoro i prodotti così, naturali e davvero benefici per il corpo!! Basta schifezze che poi portano ad altre conseguenze 🙁

      • Luca Catanoso

        Non vale la pena consumare integratori chimici che a fronte di benefici di tipo sportivo comportano danni sulla salute.

    • Valentina Tati vegan

      Io ho praticato sport a livello professionistico, e non nego che ad alti livelli tutti assumono integratori, chi più chi meno. Tutt’ora alleno e preparo ragazzi per competizioni agonostiche e spesso io stessa consiglio di integrare la dieta con sali, vitamine etc.
      Il fungo Reishi per me è una nuova scoperta…
      Direi un’ OTTIMA scoperta!
      Un prodotto naturale che ha tali benefici non può che aumentare la prestazione fisica.
      È un perfetto supplemento che può sostituire gli integratori chimici.
      Grazie per l’informazione! ?

      • Luca

        Concordo Vale. L’ assunzione di Ganoderma migliora in maniera tangibile le prestazioni sportive.

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